リフォーム・リノベーション

リフォーム・リノベーション

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/08/05

6-01

グッドイブニング^^ 不規則な生活で、かなりのお疲れです。 夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって 人もいるしね。 ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は…

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/07/26

6-08

メタボと言うと、 腹周りの贅肉をとにかく減らしたいと 腹筋など頑張るという方もいらっしゃるようですが… 実はメタボ改善という観点から見ると、 腹筋はあまり意味がないようです。 …

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/07/21

6-05

こんばんわです^^ 今日はほのぼのしようという気はなかったけど、 友達と喧嘩して、1日部屋にヒッキー。 なんかニート生活をしている訳でありますが・・・ ITコーディネーターをとる人がいるら…

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/07/15

6-03

最近は、シェイプアップでメタボ対策をして、 健康増進をはかることが重視されていますが… でも、世の中の全ての人がシェイプアップを しなければいけないわけではありませんよね。 体…

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/07/03

6-08

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 今日は朝から父が張り切って掃除をしてます。 年末年始にみんなが集まるから。 一週間位前、電話がかかってきて 「今柔軟運動とかやってるんだって? 実…