船旅

船旅

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/06/17

6-10

たち夫婦は結婚して二年程になるのですが、 最近、大きな変化がありました。 妻のウエストの中に 新しい命を授かったのです それはあまりにも唐突にやってきた、 あまりにも大きな変…

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/06/15

6-09

ダイエット中は食生活に気をつける… これはもはや常識になっていますよね。 しかし 「どういったご飯をとるか?」ということに関しては きちんと注意を払っていたとしても、 「どういう…

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/06/01

6-02

減量というと、 「食べる事制限による空腹との戦い」なんてイメージを 持っている人が多いかもしれませんが、 これって大きな勘違いなんですよね。 食事の極端なカロリー制限や絶食は、 …

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/05/25

6-09

減量中は、 規則正しく食事をするということが、基本中の基本です。 特に6時食をしっかりと食べるということが、大切です。 10時食を抜いてしまうと、 むしろ減量には逆効果につなが…

さらに情報収集!生活ナビゲーションブログ:2017/05/21

6-08

なんだかねー 今日は大切な日なんです♪ 面白くない毎日を送ってます。。。 3日は映画館に行く予定だけど。 最近なんかつまらないなーとか思って、何か趣味や新しいことを はじめてみようか…